职场生活中不只「时间管理」与「沟通能力」是必备技能，人际社交更是一门难解的学问！尤其是团队合作时，似乎常常会遇见那种即使内心感到不满意，但却又不愿意说出口的人，不只讨论重要工作时回应的很随便，严重的还可能暗中搞破坏，使团队陷入危机！这样的人被称为「被动式攻击者」，除了职场中可能遇上，日常生活中也经常出现，本篇文章自《你不爽，为什么不明说？》书中撷取出面对被动式攻击者的3大应对守则，带你以不产生冲突的方法化解敌对情绪！
什么是「被动式攻击」？
你不爽，为什么不明说？：腹黑、酸言、摆烂，好人面具下的「被动式攻击」
「被动式攻击」又能称作消极抵抗，是当人们觉得无能为力或害怕产生冲突时会有的反应行为，这样的行为表面上看起来和气，但背后真实的情绪却是愤怒的。
常见的反应行为可能包含生闷气、不理不睬、冷战、意有所指的讽刺、消极不配合、暗中摆烂...等，随着攻击者的不悦程度，攻击的强度也有强弱之分。
被动式攻击普遍出现在人际日常的互动中，却常常让人不知道该如何回应，导致关系陷入僵局！下滑看面对被动式攻击的3大守则▼
「被动式攻击」应对守则1：明确传递工作内容
你不爽，为什么不明说？：腹黑、酸言、摆烂，好人面具下的「被动式攻击」
面对爱生闷气到被动攻击者，为了不让暗中不满意的棘手情况发生，事先做出完善的安排，即是能减少此类尴尬现象的预防针。
交代工作事项时，不仅要清楚明确的传递内容，还可以试着评估对方的能力，藉此做出更合适的分工安排，让被动攻击者无法从中挑毛病，更没机会暗中搞破坏。
若是工作计划不幸意外受搅局，有时以较强硬的态度应对也是必须，随时做好强制执行的准备，这将让被动攻击者无所适从！
被动式攻击」应对守则2：等情绪过了再说
你不爽，为什么不明说？：腹黑、酸言、摆烂，好人面具下的「被动式攻击」
和被动攻击者互动最难的一点，就是看不出对方到底有没有生气。被动攻击者不只会把愤怒藏在心里，有时生气了还会以开玩笑的方式带过，表面上心平气和，内心却满是怒火。
当你察觉对方的心情有改变时，不如就先暂停一会儿，让双方都静一静，免得愤怒持续累积成一发不可收拾的惨剧，等到重新理清情绪后，再以理性的态度与明确的口吻讨论造成不悦的因素，沟通才能达到期望的成效！
「被动式攻击」应对守则3：设立彼此都认同的界线
你不爽，为什么不明说？：腹黑、酸言、摆烂，好人面具下的「被动式攻击」
为了让被动攻击者无法出招，有时可能反倒让自己成为委屈的一方，无意中变成了别人的出气桶，总是忙着清理烂摊子。
这样的情形无论在职场或日常生活，都无助于形塑良好的人际互动，为了避免自己受委屈、对方也不开心的僵持对立，不如在双方互动前，就先好好拟定彼此都能认同的原则，各自了解并坚守自己的底线与责任区分，不让情绪成为关系的阻碍！
《你不爽，为什么不明说？》
被动攻击广泛的出现在生活中，小至家庭口角，大至职场纠纷，都可能是由被动攻击造成。每个人都可能无意间成为被动攻击者，不只弄得自己不开心，别人更是冤枉受气。想远离被动攻击，不访独读《你不爽，为什么不明说？》，教你别再生闷气，也不再受委屈！
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