第三个选项适用于 Mac 和 iPhone仅限用户。选择它，然后单击“导出”按钮将提示自动下载 VCF 文件。下载后，单击它，您的 Mac 将立即运行“联系人”应用程序。当它打开时，它将询问您是否要将文件中的联系人添加到以前在您的计算机上找到的联系人。
这是迄今为止从 Gmail 帐户导出电子邮件联系人的最简单、最快捷的方式。您也可以使用第三方应用将您的 Gmail 通讯录与 iPhone 通讯录同步，但请务必选择评价高且可靠且不会泄露您个人数据的应用。
即使您无法将接收电子邮件的地址和发送电子邮件的地址分开，您仍然可以导出所有 Gmail 联系人和您发送的地址对应并将它们全部放在一个 CSV 文件中。
一旦你这样做了，你就可以自己分割它们。当然，这可能需要一段时间，但您最终会得到一个完全排序的联系人列表，您可以将其导入任何其他应用和/或电子邮件客户端。
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