提醒大家善用性格测验的正面能量，勇于选择自己的人生方向，切勿太过沉迷而遭致反效果。（图片来源：Adobe Stock）

按：五花八门的性格测验深受许多人的喜爱，从一些条理分明的归纳、分析数据中，往往能让我们进一步认识自己、了解他人，不过，提醒大家善用性格测验的正面能量，勇于选择自己的人生方向，切勿“对号入座”，太过沉迷而遭致反效果。

在这世上，我最爱的人就是我太太，我们有五个宝贝孩子。但当初她差一点就不会嫁给我，只因为一个性格测验。

在我念大学时很流行一套“色彩密码”（Color Code）性格测验，测验将所有人分成四种颜色：“红色性格”代表你充满冲劲和进取心，抱负与自利是你前进的动力。“蓝色性格”强调内心感受，重视人际关系。“白色性格”着重内省，往往比较被动。“黄色性格”则会追求乐趣，是派对上的灵魂人物。

萝伦是红色性格，所以当她家人发现我居然是白色性格，担心得不得了。她的前夫也是红色性格，不仅满脑子想的只有自己，还会虐待她。萝伦的爸妈认为，她之所以看上完全是另一个极端的我，多半只是一时矫枉过正，或是因为前段婚姻的创伤而小心过头。

萝伦一家和许多深信性格测验的人一样，觉得这套色彩密码有一定的真实性。他们戴上这些性格测验的眼镜，把看到的人全都归类成这四种。

萝伦的家人担心：“这家伙是白色，而萝伦是红色，她一定会把他吃得死死的。但萝伦需要一个真正的男人，白色性格可不行！”

萝伦也有一样的顾虑：红色性格跟白色性格真的速配吗？白色性格在工作上很难有发展；白色性格的耳根子太软；白色性格充满梦想，但缺乏长期坚持追求目标的韧性……

幸好，萝伦决定给我一次机会，她开始真正试着认识我。我们认真交往一段时间，关系一直很不错，她终于抛下自己原先对白色性格的成见、父母最初的顾虑，愿意大胆的选择和我在一起。

萝伦和我现在回想起来这件事，不免觉得荒谬至极。如今我们的婚姻美满，有五个孩子，我们两个后来读心理学的时间加起来长达十四年。但这不能改变当初的事实：性格测验差点毁了我们的人生。

被性格测验误会或冤枉的，绝不只有我一个。你也可能曾经是这场流行病的牺牲品。

现代文化充斥着像是色彩密码这样的“性格”框架，一些知名的大坏蛋还包括：迈尔斯－布里格斯性格分类指标（MBTI）、DISC性格测验（DISC assessment）、温斯洛性格测验（Winslow Personality Test）、五大人格特质量表（NEO）、HEXACO人格模式、伯乐门性格密码（Birkman Method）、九型人格（Enneagram）、墨迹测验（inkblot）等等。

这份清单可以一直列下去，怎么列也列不完。仿佛每一天都会再冒出几百种新的性格测验。

人们对“性格”的痴迷实在已经近乎荒谬，让脸书不得不在2019年宣布禁止“功能有限”的外挂应用程式，也就是那些五花八门的性格测验小游戏。因为在这之前，已经有超过八千七百万名用户只因为想知道性格测验答案，自愿放弃个资。

你，是哪一种人？

性格测验看起来的确既好玩又有趣，但这些测验和背后整套关于“性格”的理论都隐藏着一个黑暗的现实：无数人的一生可能因此而发展受限、甚至是遭到毁灭。

一般主流观点认为，你的性格就是内心深处那个真实的你，性格是“天生的”、而且“永远不变”。因此每个人都应该收集足够的资讯（也就是要找到对的性格测验），以找出深藏在内心的真正性格。

等到找出这项重中之重，你就能以此为核心，顺利打造自己的人生。虽然这样打造出来的人生，可能并不是你想选择的人生，但这就是你“命中注定”的人生。你手上拿到的牌就是这样，想要逆天而行根本是痴心妄想，只会导致灾难与痛苦。

这一切都好像在说：你一出生就已经确定你是怎样的人，不会再有任何改变。

然而，事实上几乎人人都想改变自己的性格。伊利诺大学的最新研究指出：超过90％的人对自己的性格特质感到不满，希望能有所改善。

大家都想改变自己的人生，却因为遭到误导，以为没有改变的可能。

许多知名心理学派主张性格是天生如此、无法改变的。之所以会认为性格固定不变，是因为心理学家向来十分重视“过去”。许多性格理论都认为：从过去最能预测未来。这种观点根源自常见的“因果决定论”，认为现在所发生或存在的一切，都是由先前的条件或事件所引起。依这种观点，一个人现在的样子是由过去经历的事件所导致，就像是推倒一列骨牌那样。

在这里说“导致”，可不只是“有影响”而已，指的是绝对的因果。也就是说，对于现在的自己、现在的作为，你并没有其他的选择或可能。你只能被迫接受现在的性格，因为你现在的样子就像是一张骨牌，被过去倒下的其他骨牌给推倒。你改变不了过去，只能试着“找出”你“真正的自己”、了解自己现在是这个样子的原因。

于是，大家只能努力的寻找，想找出“真正的自己”到底是什么样子。大多数人都相信，自己并不可能去想像、创造自己与性格。但真的是这样吗？你的性格真的那么固定？真的无法改变？事实并非如此。许多研究、尤其是晚近的研究，已经充分证实这一点。

如果你曾经想让人生有重大改变，却窒碍难行、令你受挫灰心，这本书能帮上你的忙。我要告诉你，你的性格一点也不重要。我还要说，你的性格绝不是什么你的本性。你的性格只是一种表面而短暂的东西，是某些更深层事物的副产品。

人性真正的根本，是你做出选择、并坚持选择的能力，这也是维克多‧弗兰克（Viktor Frankl）所谓人类终极的自由：“能够选择自己的人生方向。”

这个观点至少呈现两个重要的意义：我们能够选择自己希望未来发生的事，以及能够选择如何应对眼前发生的事。勇于选择自己的人生方向，才能成为一个真正的人。当你给自己更多决策权，就更能把人生和际遇掌握在自己手上。

要做出决定、选择自己的人生方向，并不是件简单的事，许多因素会严重限制你的选择能力。其中影响最大的两项因素，一是外在的社会及文化环境，二是个人的内在情绪发展。当个人的情绪发展愈成熟，就愈不会被过去束缚，也愈不会受外在环境限制。

也就是说，情绪是性格转变的契机。与其逃避或压抑内心的情绪，不如拥抱这些情绪、用这些情绪来改变自己。

你将能够勇敢去追求自己真正想要的生活，无论情况看来是多么不可能、或是周遭的人觉得一切是多么困难重重。随着学习与经验的增进，你所掌握的筹码也将有所不同。你将愈来愈善于处理各种情绪、经验或难题，让你得以成功改变自己。

就从现在开始，忘掉那些愚蠢的性格测验和分类，让自己决定想要变成怎样的人！

本文整理、节录自班杰明‧哈迪《我的性格我决定》一书，文章仅代表作者个人立场和观点。由天下文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。