在 WSL 上，忘记密码的处理方式与普通 Linux 环境不同，因为没有可编辑的引导加载程序。它也没有您可以劫持以启动 root shell 的 init 系统。本指南将向您展示重置 WSL 用户密码的步骤。

使用 root 帐户

为 WSL 用户恢复或重置忘记密码的一种简单方法是使用 root 帐户。在大多数 WSL 发行版中，启用了 root 帐户并且不需要密码。

由于WSL自动登录设置的默认账号没有密码提示，您可以修改配置文件，将默认账号设置为root账号。

要更改配置，必须使用 WSL 版本可执行文件。默认情况下，可执行文件位于

C:usersusernameappdataLocalMicrosoftWindowsApps。

将 username 替换为您的用户帐户名，将 distroname 替换为您的 WSL 发行版。例如，openSUSE 15.3 Leap 可执行文件将是

C:UsersmteAppDataLocalMicrosoftWindowsAppsopenSUSE-Leap-15.3.exe。

要更改发行版的配置，请启动命令提示符并输入与您的发行版名称匹配的命令。例如，对于 openSUSE，使用以下命令将默认用户设置为 root：

opensuse-leap-15.3 config--default-user root

上述命令会将 WSL openSUSE 实例的默认用户更改为 root。

对于其他发行版，命令为：

Ubuntu

ubuntu 配置--default-user root

Ubuntu 18.04

ubuntu18004 config--default-user root

Ubuntu 20.04

ubuntu2004 config--default-user root

Kali Linux

kali config--default-user root

Debian

debian 配置--default-user root

Arch Linux

arch 配置--default-user root

最后一步是登录发行版并更改目标用户名的密码。您可以使用“开始”菜单、命令提示符或从 Windows 终端中选择来启动您的发行版。

启动后，您应该以 root 身份登录。

最后使用passwd命令修改密码。例如修改用户名 cap 的密码，设置命令为：

密码上限

恢复默认用户

为特定用户重置密码后，最好更改默认用户，而不是使用 root 帐户。

为此，请使用 config 命令并将用户名替换为所需的帐户。例如：

opensuse-leap-15.3 config--default-user cap

记得用你的发行版名称替换它。

希望你成功。