宋仲基与宋慧乔两人在22日正式离婚，两人当初宛如童话般的爱情故事也划下了句点。而宋慧乔随后也立刻删除了社群媒体上有关宋仲基的照片，彻底把两人的回忆都抹掉。

而这个举动也引发了网友的不同看法，有人认为宋慧乔这举动相当无情，但也有人认为她这样做其实是个很好的示范。到底分手后要不要取消关注前任，并且把前任的照片都删除呢？

其实大多数的人都是觉得分手后最好把前任的照片全部删除，因为这样能比较快的从失恋的痛苦中走出来，并且对下一任伴侣也比较尊重。但其实如果你还是没办法狠下心删除照片也没关系，因为除了删光照片外，分手后做以下这些事情也能够帮助你更快的走出伤痛。

1.不要在网络上抨击对方

即使是对方辜负你、对你不好甚至劈腿，也不要在网络上攻击对方，这种做法只会让情况更糟，永远只会变成双方亲友互相交火，话也会越讲越难听，更会成为其他人的八卦讨论焦点，并且一发不可收拾，所以这绝对是最不成熟的方法之一。

2.保持忙碌

这绝对是分手后忘掉对方的最佳解药，去学习一项新技能、让其他事情填满你的生活，在不知不觉中除了能认识新朋友外，也能遗忘掉你心中的那个他。

3.共同好友暂时别连络

不是说跟对方分手后，就要跟他的朋友或是共同朋友断了联系，而是「暂时」别联络，因为跟这些人联络时绝对会忍不住的问起前任的事情、近况…等等，只会让你更忘不了他，所以先暂时别联络吧！

其实从以上三点来看，分手后最重要的就是「不要看、不要想」，因为只要做到了不看不想，很自然的，你就能慢慢的放下对方。

再回到一开始的要不要删除前任的照片，其实，如果有一天你能静静的、毫无情绪的看着这些照片，那就代表你已经释怀了，等到这时候在删除，其实也不迟。当然如果能够最一开始就删除这些照片，或许你能够更快的从情伤中走出来。

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