人在这一生中，难免会交错朋友、爱错人，曾几何时，被那些误解给缠绕着，许多时候，自己会偷偷地流着眼泪，不停的问天问地，不停地埋怨别人，憎恨自己，甚至想着周全的报复行动，深刻地给它人贴上仇人的印记，这样不但没伤害到对方，最伤的反而是自己。

面对这些种种的仇恨，对于生活上，有的人转化成助力，却背负着痛苦的身躯，象是走着泥泞崎岖的道路般，让自己的心，一次又一次的心碎。

尽快忘掉仇恨吧！因为这样带着仇恨的你，永远与快乐的氛围无法相提并论。那该怎么样，才能让自己从仇恨中走出来呢？

向仇人递出善意

示弱并非真的懦弱，主动与仇人和解是一件多麽困难的事情，虽然说起来简单，但解铃还须系铃人，把那份善意，送给对方，即使不领情分，也不用再在乎了，毕竟你献出善意的那朵花，就等着它自己绽放吧！

放下别人的错

事情发生时，有时候错的是别人，也可能是自己，假设今天错在别人，那为什么自己还背负着别人的错呢？是时候该放下，不要把别人的过错，当成是自己的负担。

接受自己的负面情绪

伤心、难过，是人类正常的情绪，也是面对事情时，正常的能量释放。因此，面对且接受自己的负面情绪，才是最重要的事情。

俗语说得好：一念天堂，一念地狱，而相同的道理，当你放下的时候，才能真正地让自己得到解脱，若是不放下，无尽的折磨，就是对自己的残酷。