工作压力大加上作息不正常，常常导致现代人体重失控！但明明很努力减肥，每天跑健身房还是瘦不下来？这其实都跟12星座的特质息息相关。

＃开创星座（牡羊、巨蟹、天秤、摩羯）

属于开创星座的牡羊、巨蟹、天秤、摩羯，这４个座平时总是能克服万难达成目标。但是最致命的缺点就是，当压力来临时总是暴饮暴食靠吃东西来纾压，所以开创星座的这４个星座在减肥时要特别注意「饮食」。

＃固定星座（金牛、狮子、天蝎、水瓶）

金牛、狮子、天蝎和水瓶这４个固定星座的人，对所有事情都比较缺乏「耐心」，加上贪图享乐的个性，固定星座的人减肥常常都是采取一些不健康的方式，也因此常常减肥半吊子或是停止减肥后又迅速复胖。往往身体都已经出状况才会发现不能再这样反覆不健康的减肥方式，还是要劝固定星座的你们要用健康的方式，多运动、健康饮食并持之以恒才是最好的减肥方式。

＃变动星座（双子、双鱼、处女、射手）

基本上双子、双鱼、处女和射手，这４星座属好动的变动星座的发胖机率并不高，但是天生爱吃的个性，美食当前绝对先吃再说。变动星座的人除了爱吃美食之外，也非常在乎身心灵的感应，因此当你们生活感到不幸福时，就会让你们开始暴饮暴食一直想吃东西。这４星座减肥最重要的是要找到身心灵的平衡。

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