俗话说「职场中做人比做事重要!」，高智商可以成就你的工作绩效，但在职场中情商相较智商而言来得更加重要，不懂得排解同事之间的问题，可能容易让你在职场不顺，离升迁越来越远。简单来说「情商」就是能委婉且准确表达自己心里的感觉，并为此负责的能力。《 udn style 》帮你汇整出5个情商检测，看看你与「成功」的距离。

1. 很强的情绪适应力

人生路上有甜有苦和喜、忧，难免遇上挫折甚至感到焦躁的情绪压力。而情绪适应力较强的人不会把挫败分在心里太久，因为他们会将失败经验转化成让自己茁壮的养分，以「成长型思维」去面对所有事情。

2. 能读「非语言」讯息

人与人相处的眉眉角角不一定都是用言语表达，有时一个眼神、一个动作都代表着极深的情绪状态。要是能够看到一的人表情、动作、甚至是眼神要表达意思，代表你情商值以惊成长。

3. 不满足现状不断努力

人总是希望在别人面前高人一等，而情商低的人习惯「打肿脸充胖子」，但情商高的人则能清楚看见自己的不足，透过不断努力学习、尝试让自己成长。

4. 你了解自己的情绪

情商高的人也不代表情绪都很好，而是当你情绪上来时你能清楚了解，自己是受到什么原因的影响导致这些情绪，因此能更快速处理自己的情绪问题。

5. 避免自怨自艾

您林困境与挫折，很多人容易陷入自怨自艾的泥沼之中，情商高的人能够快速了解与分析面临的状况，并实时修正。快速找到方法解决问题，不会让自己线在情绪中太久。

看了这篇新闻的人还看了：

》「禁欲」会变笨！影响工作表现还会造成摄护腺发炎，５大后遗症超可怕

》昆凌奶奶年轻美照宛如「真人芭比」　周董加码爆料：60年代的超级巨星