如何在 Strava 中编辑或删除段

您是否创建了一个细分并想要更改它?想要移动起点或终点或添加一些东西吗？本教程将介绍在 Strava 中编辑或删除细分。

细分是 Strava 中对竞争用户来说不可或缺的一部分，而对其他人则无关紧要。如果您不使用它们，它们就不会妨碍您，并且如果您确实使用它们，则可以添加额外的竞争元素。推动、攀登 KOM 或 QOM 阶梯或获得 PR 的愿望都是很好的心理技巧，可以从骑行中获得更多收益。

如果您创建自己的细分，则可以将它们公开给您所在地区的其他用户共享。如果需要，您还可以编辑或删除段。我从来不需要删除一个片段，但我在 Strava 上编辑了一些。

如何在 Strava 中编辑片段

据我所知，您只能编辑或删除您创建的片段。如果您的路线包含其他人创建的路段，则您无法编辑这些路段。您可以在应用程序或网站的“我的细分”部分中找到您创建的细分。由于我倾向于在网络上进行任何修改，因此这些说明将使用它而不是应用程序。

登录 Strava。
选择仪表板和我的细分。
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2. 选择“创建的细分”选项卡以查看您可以编辑的细分。
3. 从列表中选择您要编辑的细分，它将打开地图视图。
4. 从地图右侧的小菜单中选择编辑并进行更改。
5. 选择完成后保存。
如果您只想更改名称，您可以可以从该细分的排行榜页面执行此操作。只要您创建了它，您就可以将光标悬停在名称上，您应该会看到一个编辑选项。选择它，更改名称，您就可以开始了。如果您没有看到编辑选项，则这不是您创建的细分。
在 Strava 中查找要编辑的片段
如果您打算编辑一个片段，您很可能会知道它在哪里是什么跑或骑。如果没有，您可以使用搜索来查找它。您需要知道特定路段的名称，或者您可以使用地图。
要使用搜索，请选择位于 Strava 标题图像顶部的放大镜图标。选择 Athletes 的下拉列表并将其更改为 Segments。在框中键入名称以进行搜索。
如何在 Strava 中删除段
您可以以完全相同的方式删除创建的段。您按照与上述相同的步骤操作，但选择删除而不是编辑，一旦您确认，您的细分就会消失。同样，您只能删除自己创建的路段，而不能删除您跑过或骑过但由其他人创建的路段。
按照上面的步骤 1 到 5 进行操作，但选择删除而不是编辑来删除路段。

在 Strava 中隐藏或显示段
另一个有用的段管理技巧是在 Strava 中显示或隐藏它们的能力。如果您在有很多路段的密集区域跑步或骑行，它们可能会让人分心。您可以选择隐藏其中一些以缩小结果页面，以便您更清楚地了解它。
如果您正在跑半程或全程马拉松、骑运动或参加另一个群众活动。这些通常在已经有大量细分市场的非常受欢迎的地区运行。隐藏它们可以帮助您专注于特定事件的表现，而不仅仅是细分。
1. 从 Strava 仪表板中选择您的活动。
2. 向下滚动到细分并突出显示细分您想隐藏。
3. 选择出现在每个突出显示右侧的隐藏按钮。
4. 重复直到您有这些片段你感兴趣。
这样做以更好地理解特定结果的缺点是它会在 Strava 中的任何地方隐藏该段，而不仅仅是在一个结果上。如果您想让它再次可见，请滚动到隐藏细分的结果页面底部，然后选择“显示隐藏的努力”。选择一个隐藏的段，然后选择右侧的取消隐藏。这将使它们再次可见。
隐藏段的另一件事是隐藏它们也会抑制它们的成就或 PR。这是有道理的，因为无论如何您都将其隐藏，但如果您计算 PR，则需要取消隐藏该单个段。