分手对许多人而言非常痛苦,会希望挽留对方,但对于成熟的大人而言,比起分手,更应该学会所谓的和平分手,不然往往在分手后,会做出许多伤害自己或伤害他人的事情。
#大肆宣扬
有些人在分手后,可能会在自己的IG或是FB发布消息,许多人朋友会来关心,只不过要是伤心过了头,可能会看到这位分手的朋友,不断地发文,甚至是改变发文频率,从一个礼拜发1篇文,变成一天10篇文,这都会让人觉得还没走出来,放下手机,多透过别的事物沉淀自我吧。(延伸阅读:
#过度压抑
当然,这也不是代表说,分手就要什么都不说,人都有喜怒哀乐,适当地发泄情绪,在分手后跟朋友喝个酒、倾诉一下,但是这才是健康的情感管理,只不过发泄过后,记得生活还是要过,真爱不只有一个,让自己继续走下去,才是成熟的大人。(延伸阅读:
#马上联系
有些朋友在分手后过个一两天,觉得自己能控制情感了,就决定与前任和平联系,但爱得越深,伤得越重,曾经的枕边人,多少人能马上控制情感,给自己1到2个月,不要与前任联系,让彼此都有空间沉淀并反思自我,过了之后,才会是更好的彼此,届时也能以更成熟的态度面对前任。(延伸阅读:
#要求复合
有些朋友会在分手后,明知对方已对自己没有感觉,还苦苦哀求复合,这可是相当难看,毕竟都曾是枕边人,又怎么看不出对方仍对自己有没有情感呢?最好的方法还是暂时远离前任,习惯单身,才能真的走出感情。
#批评前任
有些朋友,在分手后,会在朋友群或是共同朋友间,不断地批评前任,在感情中不分对错,只问是否曾经爱过,那毕竟是自己所选的另一半,互相亏欠的太多,又怎么能算清楚是非对错,把一切都放水流,也才能显出自己的风度。
#搞砸生活
分手后,许多朋友便会一蹶不振,不断地喝酒、甚至放荡生活,四处约炮,但不只会让生活过得更糟、失去健康,也让自己失去了目标,别被感情左右生活,找到属于自己的目标并实行,才能活出自我和自信。
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