拨开荷叶行,寻梦已然成。仙女莲花里,翩翩白鹭情。
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柿子助心血管健康!但不要与含蛋白质的食物一块吃,会影响消化!
白鹭 - 11-29

柿子不论当水果生吃,或加工后成柿饼都深受众人喜爱,但涩味总让人却步。营养师表示,柿子的涩味来自单宁酸成份,它是一种植化素,能够调整高血压、预防心血管疾病,但与蛋白质结合后容易影响消化,若有不适症状建议将皮削掉再吃。营养师...

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